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Da wäre bestimmt folgendes Tool hilfreich:
Jawoll, das ist es!
Jetzt müsste ich nur noch wissen, welches Verhalten "normal" wäre ....![[wech]](https://www.hackintosh-forum.de/images/smilies/smiley262.gif "weg"){kind=small}
Leerlauf stellt sich so dar:
Ob das alles so richtig ist...
Meine CPU fällt auch schon mal auf 800MHz runter aber mit den 1,3GHz könnte ich auch leben. 
Habe ja auch ein z390, aber eine etwas größere CPU. Meine taktet sowohl unter macOS als auch unter Windows bis 800MHz runter, das ist völlig normal und dient dem Stromsparen bzw. auch der Hitzereduktion.
Interessant wäre ob sie sich "normal" verhält was die Boost-Geschwindigkeit etc. angeht, das tut meine.
macdream was für eine CPU hast Du denn genau? Dann könnte man bei Intel in den specs schauen was die für einen Basistakt und Boosttakt hat.
Sieht alles normal aus.
800MHz sind wie gesagt normal. Intel SpeedStep sorgt dafür dass das Teil bis auf 800 runtergeht wenn es nix zu tun gibt für den Core. Spart Strom und Wärme-Budget.
Dein Basis-Takt sind 3GHz, da bist Du im Schnitt leicht drunter, kann also sein dass Du nicht so viel abverlangst wie er könnte. Außerdem ist er bis 4GHz hochgegangen, das ist der Boost-Takt wenn einzelne Cores stärker belastet werden (sollen) um einzelne Aufgaben schneller abzuarbeiten.
Da darf Deiner theoretisch max. 4,1GHz.
Also, für mich sieht das alles optimal aus.
Japp sollte soweit passen. Mein Kleiner taktet auch (eher selten) auf 800MHz Leerlauf und 4,8GHz Standardtakt und 5GHz Boost. nur bin ich bei dem neuen intel-Tool etwas verwirrt von der Anzeige des Taktes ... meist geht der nur bis 1,1 ...1,2 GHz runter , der "blaue Schleier" beim intel-Tool geht jedoch bis 800 MHz runter ...
Der Rechner taktet irgendwie zu "nervös".
